Intisari-Online.com- Ada beberapa cara mengencangkan kaki yang dapat Anda coba.
Semua orang ingin memiliki kaki yang kencang dan langsing.
Bukan sebuah rahasia juga jika semua tidak punya waktu untuk rutinitas kebugaran yang lama dan melelahkan.
Jadi, tips latihan singkat nan efektif ini nampaknya cocok untuk Anda coba.
Baca Juga : 7 Makanan Penyebab Kanker: Pahami Sumbernya Demi Kesehatan Anda!
Anda cukup harus melakukan latihan ini dalam waktu kurang dari 15 menit.
Anda mungkin menyimpan keraguan dan berpikir bahwa 15 menit tidak cukup lama untuk membakar lemak.
Tetapi, seusai latihan, kaki Anda pati akan gemetar.
Lakukan olahraga ini setidaknya 2-3 kali seminggu.
Baca Juga : Mengapa Badai-badai Ini Dinamai Secara Alfabetis? Ada Harvey, Irma, Lalu Jose
Source | : | healthybeautiful.info |
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR