Intisari-Online.com – Apakah ada pengaruhnya menggunakan selimut tebal? Anda mungkin menemukan produk selimut tersebut di media sosial atau ada yang merekomendasikannya untuk Anda.
Pada dasarnya, selimut tersebut lebih berat dari selimut biasa karena diisi dengan polypropylene, microbead, atau bahan lainnya.
Sederhananya, diyakini bahwa berat tambahan pada selimut teresbut dapat membuat ketenangan, hampir memberi penggunanya perasaan pelukan yang hangat dan nyaman.
Baca Juga : Tak Semuanya Sama, Ternyata Insomnia Dibagi Jadi 5 Tipe, Apa Saja?
"Ini gagasan bahwa memiliki antara 7 hingga 12 persen dari berat badan Anda yang bertumpu di atas tubuh Anda meningkatkan serotonin dan menurunkan kortisol," Mike Grillo, direktur pelaksana Gravity Blanket merek populer. "Itu premis umum yang kami ambil."
Manfaat utama yang dipasarkan oleh Gravity dan merek lain termasuk kualitas tidur yang lebih baik dan pengurangan stres dan kecemasan.
Apa yang mungkin begitu menarik tentang selimut berbobot adalah kesederhanaan solusinya dibandingkan dengan pil tidur atau lebih banyak produk teknologi tinggi. Demikian dilansir dari Medical Daily.
Baca Juga : Merendam Kaki dengan Air Garam Baik Bagi Kesehatan, Termasuk Atasi Insomnia
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Ade S |
KOMENTAR