18. Aktivitas dan istirahat Anda seimbang setiap minggunya?
19. Anda sering menunjukkan rasa marah, benci dan iri hati?
20. Anda puas dengan apa yang Anda miliki?
(Baca juga: Kuis Ini akan Membongkar, Anda Termasuk Tipe Wanita Penyeleweng atau Bukan)
Cara penilaian
Pada nomor ganjil, setiap jawaban "tidak" diberi nilai 1.
Pada nomor genap, setiap jawaban "ya" diberi nilai 1.
Nilai
0 – 5 Gawat! Tingkat ketegangan Anda begitu tinggi. Sampai teman-teman tidak betah dekat dengan Anda. Hati-hati, ketegangan Anda itu sewaktu-waktu bisa meledak.
6 - 10 Anda dipengaruhi oleh kecemasan Anda. Hiduplah dengan tenang. Istirahatlah dengan tenang dan jangan memusingkan hari esok.
11-15 Anda berada di kelas “rata-rata”. Emosi Anda baru nampak bila menghadapi banyak masalah.
16 - 18 Anda mempunyai kontrol yang baik terhadap kegelisahan. Kadang Anda emosi, tetapi Anda tidak pernah terpengaruh karenanya.
19 - 20 Dr. O.A. Battista seorang ilmuwan peneliti Pennsylvania mengatakan: “Kita membutuhkan tekanan untuk tetap hidup. Karena tanpa itu motivasi untuk mencapai prestasi maksimal tidak mungkin diraih.” (Jane Sherrod Singer)
(Baca juga: Takut itu Wajar, Kok! Tapi Seberapa Wajarkah Ketakutan Anda? Temukan Jawabannya Lewat Kuis Ini)
(Seperti pernah dimuat di Majalah Intisari edisi November 1990)
Penulis | : | Mentari DP |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR