Resep Sehat: Red Salad
Sajian yang kaya serat dan zat besi, padupadankan dengan menu dengan protein hewani, lengkaplah untuk mengatasi anemia.
Zat Doping Baru: Kopi
Bagi para atlet, berita ini mungkin terlalu bagus untuk dipercayai. Ada "doping olahraga" yang kita temui sehari-hari yang dapat meningkatkan kesadaran, kekuatan otot, waktu sigap, dan daya tahan saat otot lelah atau setidaknya tubuh merasa capai.
Pemenuhan Kebutuhan Zat Gizi Mikro Pada Anak
Asupan gizi sangat terkait dengan ketahanan pangan di tingkat rumah tangga, yang dipengaruhi oleh beberapa faktor. Sementara solusi utama menanganinya adalah menerapkan Gizi Seimbang.
Saat Ganja untuk Medikamentosa
Ganja tak selamanya tak berguna. Di dalamnya terkandung zat-zat yang berguna bagi dunia medis.
Resep Sehat: Ayam Bakar Bumbu Bacem
Resep sehat yang rendah lemak karena proses memasaknya dengan dibakar. Hati-hati pada bagian yang hangus sebaiknya dibuang karena mengandung zat penyebab kanker.
Resep Sehat: Panada Ikan Tuna
Resep sehat asli Manado ini bisa dijadikan camilan selama perjalanan liburan. Kandungan zat gizinya cukup lengkap.
Tak Perlu Membuat Gula Jadi Musuh
Gula merupakan zat gizi juga, yaitu karbohidrat yang bisa memberikan energi bagi tubuh secara instan. Namun hati-hati dalam pemakaiannya, karena bila berlebih dapat mengakibatkan gangguan kesehatan.
Prosesnya Rumit dan Makan Waktu
Proses pengolahan bambu begitu rumit dan makan waktu. Pertama-tama, batang bambu direndam di dalam air yang telah dicampur zat kimia tertentu selama satu jam untuk…
Serba-serbi Teh
Teh yang merupakan minuman sehari-hari mengandung zat teina, yang ternyata berkhasiat menyegarkan tubuh dan pikiran, melancarkan peredaran darah, memacu kerja jantung, memperbaiki pencernaan makanan dan…
Hati-hati Kelebihan Suplemen Vitamin C
Siapa yang tak kenal vitamin C, vitamin yang banyak dibutuhkan tubuh untuk berbagai kebutuhan. Mulai dari tumbuh kembang, membantu penyerapan zat besi, menangkal radikal bebas,…
Apa Sih Hipertensi?
Di dalam tubuh kita, darah ibarat angkutan umum yang ke sana kemari lewat jaringan pembuluh darah. Darah ini mengangkut zat…