8 Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan
8 Tahun yang lalu - Sebagian orang gemar mengonsumsi kacang tanah. Meski memiliki bentuk yang kecil, namun kacang tanah mengandung kebaikan yang tinggi serta merupakan sumber protein. Terdapat banyak manfaat kacang tanah bagi kesehatan kita:
Pilih Telur Kuning Muda atau Kuning Tua?
9 Tahun yang lalu - Sudah bukan rahasia bahwa telur merupakan salah satu sumber protein yang paling disukai oleh banyak orang. Murah, enak, dan mudah diolah menjadi berbagai macam masakan lezat adalah beberapa alasan mengapa telur disukai. Akan tetapi meski sudah sering
Lima Manfaat Mengonsumsi Kacang-kacangan
9 Tahun yang lalu - Berikut adalah lima kandungan nutrisi dan manfaat mengonsumsi kacang-kacangan.
Lima Manfaat Sereal Bagi Kesehatan
9 Tahun yang lalu - Berikut adalah lima manfaat sereal bagi kesehatan.
Dibanding Telur, Makanan Ini Mengandung Lebih Banyak Protein
10 Tahun yang lalu - Bukan hanya telur yang bisa menjadi sumber protein. Yuk simak, 3 makanan yang memiliki lebih banyak protein daripada telur berikut ini.
Zat Besi pada Daging Merah Tingkatkan Risiko Penyakit Jantung
10 Tahun yang lalu - Daging merah merupakan sumber zat besi yang baik. Namun, peneliti menemukan zat besi yang diperoleh dari sumber protein tersebut justru akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Anak Enggan Makan Sayur? Coba Menu Ini!
10 Tahun yang lalu - Seandainya anak telanjur tidak menyenangi atau menolak makan sayuran, masih belum terlambat untuk mengupayakannya. Jadi, harus terus berupaya dan sabar. Caranya, buatlah masakan sayuran yang dicampur dengan sumber protein seperti daging, udang, ayam,
Ikan dan Sushi
12 Tahun yang lalu - Ikan merupakan sumber protein yang tidak berlemak dan mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk jantung.
Telur: Sumber Protein, Sumber Salmonella
12 Tahun yang lalu - Telur memang sumber protein. Namun ia juga sumber bakteri Salmonell yang bisa bikin sakit perut. Berhati-hati jika mengonsumsi telur mentah atau setengah matang.
