Mau Terhindar dari Penyakit Kronis Lakukan Lima Kebiasaan Berikut Ini, Salah Satunya Jarang Sekali Anda Lakukan Sebelum Tidur
3 Tahun yang lalu - Lakukan lima kebiasaan ini agar terhindar dari penyakit kronis, termasuk: makan sehat, olahraga teratur, mengelola stres.
Bermasalah dengan Kadar Trigliserida yang Selalu Tinggi? Coba Turunkan dengan Cara Alami Ini, Salah Satunya dengan Asupan Asam Lemak Omega-3
3 Tahun yang lalu - Bila memiliki kadar trigliserida yang tinggi, segera turunkan dengan cara alami, salah satunya dengan asupan asam lemak omega-3.
Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 10 Mei 2020, Minum Banyak Air
3 Tahun yang lalu - Ramalan zodiak kesehatan hari ini, minum banyak air dan yoga serta olahraga teratur bagi zodiak-zodiak ini.
Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 9 Mei 2020, Jangan Lupa Olahraga
3 Tahun yang lalu - Ramalan zodiak kesehatan hari ini 9 Mei 2020, jangan lupa olahraga teratur untuk zodiak Capricorn, dan minum banyak air.
Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 7 Mei 2020, Dianjurkan Minum Air
3 Tahun yang lalu - Ramalan zodiak kesehatan hari ini 7 Mei 2020, dianjurkan minum banyak air untuk zodiak Leo dan olahraga teratur untuk Capricorn.
Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 20 Februari 2020, Leo Fokus pada Olahraga Teratur, dan Aquarius Lakukan Rutinitas Sehat Seperti Ini
4 Tahun yang lalu - Ramalan zodiak kesehatan hari ini 20 Februari 2020, Aries, perhatikan kondisi fisik dan fokuskan niat, Libra mandi air panas dengan minyak esensial.
Ramalan Zodiak Kesehatan Hari Ini 19 Februari 2020, Aries Minum Teh Chamomile untuk Menenangkan Saraf, dan Libra Siapkan Makanan Sehat di Rumah
4 Tahun yang lalu - Ramalan zodiak kesehatan hari ini, 19 Februari 2020, untuk Gemini bawa frustasi Anda ke gym, dan Virgo olahraga teratur dan makan sayuran segar.
Jika Menderita Satu dari 8 Penyakit Ini, Lebih Baik Anda Berolahraga daripada Berobat
4 Tahun yang lalu - Olahraga teratur memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Bahkan kondisi penyakit tertentu dapat diobati dengan berbagai jenis olahraga.
Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Kita Latihan Berlebihan di Gym
5 Tahun yang lalu - Olahraga teratur menjadi salah satu pilihan untuk membuat badan sehat dan bugar. Tapi, bila dilakukan berlebihan, apalagi di gym, pun tidak baik.
Pria 50 Tahun Ini Membuktikan bahwa Olahraga Teratur dan Makan Ayam adalah Obat Mujarab Kehidupan, Lihat Kondisi Fisiknya
6 Tahun yang lalu - Chuando sudah berusia 50 tahun. Benar, lima puluh tahun. Tapi apakah ia tampak seperti laki-laki yang hendak pensiun?
Kurangi Waktu Nonton TV, Salah Satu Cara Mudah Menjaga Kesehatan untuk Keluarga Kita
8 Tahun yang lalu - Setiap orang tentu ingin memiliki tubuh yang sehat. Beragam cara kita tempuh untuk mewujudkannya. Tentunya melalui gaya hidup sehat. Contohnya seperti olahraga teratur, diet, hingga mengonsumsi makanan bergizi. Tapi bagaimana caranya untuk menjaga ke
Hati-hati, 6 Hal Ini akan Terjadi pada Tubuh Jika Anda Malas Bergerak
8 Tahun yang lalu - Untuk menjaga tubuh tetap sehat dan bugar, bergeraklah aktif dengan olahraga setidaknya dilakukan 150 menit per minggu. Olahraga teratur juga terbukti mencegah penyakit. Berikut enam hal yang terjadi pada tubuh, jika Anda malas bergerak seperti dikut
Hindari 6 Kesalahan yang Sering Dilakukan Orang Setelah Olahraga
9 Tahun yang lalu - Olahraga teratur tentu bisa memberikan manfaat baik bagi tubuh kita. Namun, ada beberapa kesalahan yang sering dilakukan orang setelah olahraga. Akibatnya manfaat olahraga itu jadi kurang maksimal. Berikut adalah enam kesalahan tersebut.
10 Tanda Olahraga Berlebihan
9 Tahun yang lalu - Olahraga teratur seharusnya meningkatkan massa otot dan menurunkan lemak tubuh. Namun bila berlebihan, justru dapat menyebabkan kekuatan berkurang dan meningkatkan lemak tubuh.
Olahraga Tingkatkan Kehidupan Seks
10 Tahun yang lalu - Olahraga teratur tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan, tapi juga kehidupan seksual Anda. Mau mencoba?
Kopi Mampu Cegah Kanker Rahim
10 Tahun yang lalu - Olahraga teratur tidak hanya bagus tetapi mencegah kanker rahim bagi wanita.
Mau Langsing? Olahraga Dulu, Baru Diet
11 Tahun yang lalu - Ternyata, kunci untuk langsing dimulai dengan olahraga teratur barulah diet atau makan sehat.
4 Alasan Penting Menjaga Kebugaran
11 Tahun yang lalu - Gaya hidup sehat meliputi diet seimbang, olahraga teratur, dan mengelola stres secara efektif. Kita juga perlu membuat pilihan yang sehat setiap hari.
