Tag: menjaga kesehatan

Masalah gigi terbukti bisa menyebabkan serangan jantung, infeksi, dan gangguan medis lainnya. Sebenarnya, menjaga kesehatan gigi gampang kok.

Pekerja wanita terkadang dituntut stamina lebih. Sebab, kebanyakan wanuta juga masih punya tugas berat di rumah. Ini dia lima tips menjaga kesehatan buat pekerja wanita.

Ruang kerja amat vital bagi kesehatan kita. Maka, kita harus tahu cara menjaga kesehatan selama berada di kantor.

Menjaga kesehatan rambut tak cukup hanya mengandalkan perawatan dari luar. Sang mahkota juga perlu asupan gizi dari dalam.

Ingin segera memiliki keturunan? Mulailah dengan menjaga kesehatan sperma Anda lewat cara-cara berikut ini.

Jika Anda memutuskan melakukan perjalanan panjang liburan bulan ini, jangan lupa tetap menjaga kesehatan, baik tubuh maupun kulit. Dengan begitu, Anda tetap cantik selama liburan dan usai liburan.

Menjaga kesehatan gigi menjadi kunci untuk memiliki napas segar. Namun, ada juga loh makanan yang bisa menghilangkan bau mulut.

Tidur merupakan salah satu hal yang penting dalam hidup. Tidak hanya sebagai waktu tubuh Anda untuk beristirahat, namun juga untuk memperbaiki mood dan menjaga kesehatan. Namun, kebanyakan orang dewasa yang membutuhkan setidaknya 7-8 jam perhari untu

Yang sering kita tahu adalah menjaga kesehatan tubuh dengan cara rutin berolahraga serta memiliki pola makan yang sehat. Namun, ada satu kegiatan yang mungkin banyak orang lupa adalah olahraga wajah, dimana dapat membantu kita terlihat lebih muda. Da

Untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, ada tiga hal yang perlu kita lakukan. Berolahraga, mengonsumsi makanan bergizi, dan tidur. Sayangnya, ada pelbagai hal yang bisa menganggu tidur kita. Mulai dari kebiasaan buruk hingga penyakit tertentu. Sala

Perawatan mulut dan gigi kerap disepelekan, sehingga menyebabkan berbagai masalah, seperti gigi berlubang, gusi berdarah, dan lainnya. Masalah lebih besar dapat muncul akibat dari kesehatan mulut yang tidak dijaga Padahal, area mulut juga menjadi bag

Semua orang tentu menginginkan rambut yang indah dan sehat. Bahkan, banyak orang rela menghabiskan uang untuk merawat dan membeli pelbagai produk perawatan rambut. Namun, sebenarnya ada makanan yang memiliki peran dalam menjaga kesehatan rambut kita.

Betapa tidak asyiknya sakit ketika sedang liburan. Pinginnya senang-senang yang ada justru kesakitan. Oleh sebab itu diperlukan kiat-kiat khusus supaya tidak sehat dan bugar ketika sedang liburan.

Pemimpin gerakan kemerdekaan India, Mahatma Gandhi, punya cara tersendiri untuk menjaga kesehatannya. Tentunya baik secara fisik maupun mental.

Tidak semua orang dapat memenuhi kebutuhan untuk tidur selama tujuh hingga sembilan jam sehari, tentunya demi menjaga kesehatan. Padahal, kadang masalah ini terjadi karena kebiasaan yang dianggap sepele.

Untuk yang ketujuh kalinya Bulan Kesehatan Gigi Nasional (BKGN) 2026 diadakan kembali oleh Pepsodent untuk mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya menjaga kesehatan gigi dan mulut demi meningkatkan kualitas kesehatan gigi yang baik.

Serat merupakan nutrisi penting dari diet apapun. Kita perlu mengonsumsi serat tiap harinya demi menjaga kesehatan dan vitalitas. Menurut American Dietetic Association, tubuh kita membutuhkan setidaknya 20 sampai 25 gram serat perharinya. Lalu, baga

Olahraga bersepeda sangat dianjurkan untuk menjaga kesehatan pernapasan dan peredaran darah. Tapi jangan berlebihan, karena pria yang bersepeda lebih dari 5 jam tiap minggunya memiliki jumlah sperma lebih rendah.