Tag: menjaga kesehatan tubuh

2 Tahun yang lalu - Ketahui tanda tubuh terlalu banyak makan. Makan berlebih apalagi jika dilakukan terus menerus, bisa mengganggu kesehatan dan menimbulkan penyakit

4 Tahun yang lalu - Selain membantu menjaga kesehatan tubuh, jeruk nipis juga membantu meningkatkan fungsi bagian tubuh yang lain.

5 Tahun yang lalu - Meski dianggap biasa saja, faktanya ada beberapa hal menarik dari bersin salah satunya adalah menjaga kesehatan tubuh.

5 Tahun yang lalu - Namun, ternyata es batu juga bisa membantu dalam upaya menjaga kesehatan tubuh kita dengan cara yang sederhana.

7 Tahun yang lalu - Yang sering kita tahu adalah menjaga kesehatan tubuh dengan cara rutin berolahraga serta memiliki pola makan yang sehat. Namun, ada satu kegiatan yang mungkin banyak orang lupa adalah olahraga wajah, dimana dapat membantu kita terlihat lebih muda. Da

7 Tahun yang lalu - Cara paling sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan berjalan. Manfaat olahraga ini beragam. Mulai dari membuat tubuh lebih bugar, mengurangi kecemasan, hingga meningkatkan mood kita. Nah, agar olahraga ini lebih mengasyikan, ada beberap

7 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh melibatkan banyak hal. Tak hanya mengatur asupan yang dikonsumsi, namun juga kegiatan apa saja yang kita lakukan sehari-hari. Rutin berolahraga dapat menjadi salah satu langkah pula untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Oleh kar

7 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh melibatkan banyak hal. Tak hanya mengatur asupan yang dikonsumsi, namun juga kegiatan apa saja yang kita lakukan sehari-hari. Rutin berolahraga dapat menjadi salah satu langkah pula untuk mendapatkan tubuh yang sehat. Oleh kar

8 Tahun yang lalu - Kita tentu mengerti, kalau olahraga senantiasa dibutuhkan untuk menjaga kesehatan tubuh. Apalagi kebugaran amat baik untuk jantung kita. Namun ada waktu dimana kita perlu berhenti untuk melakukannya. Lalu kapan waktu yang tepat? Berikut penjelasannya

8 Tahun yang lalu - Mendapati sarapan setiap harinya sudah menjadi sesuatu yang wajib yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh. Sebagian dari kita mungkin ada yang beranggapan mengapa tubuh masih sering merasa lelah, padahal sudah melewati tidur yang cukup. Sa

8 Tahun yang lalu - Olahraga dengan menggunakan treadmill menjadi salah satu pilihan banyak orang untuk menjaga kesehatan tubuh bahkan untuk menurunkan berat badan. Sayangya, sebagian orang mengalami kebosanan saat berlari di treadmill. Lalu bagaimana menciptakan suasan

8 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya dengan melakukan olahraga, namun juga dengan menjaga pola makan. Sebagian orang masih sering makan malam lewat dari jam seharusnya. Makan atau ngemil di tengah malam akan memberikan efek buruk bagi tubuh, karena pa

8 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh tidak hanya dengan melakukan olahraga, namun juga dengan menjaga pola makan. Sebagian orang masih sering makan malam lewat dari jam seharusnya. Makan atau ngemil di tengah malam akan memberikan efek buruk bagi tubuh, karena pa

8 Tahun yang lalu - Tidak ada satu orang pun yang ingin sakit. Sayangnya, ada banyak faktor yang dapat menyebabkan kita sakit, misalnya perubahan iklim, perubahan lingkungan, dan lainnya. Oleh karena itu, kita harus pandai-pandai dalam menjaga kesehatan tubuh kita serta

9 Tahun yang lalu - Menjaga kesehatan tubuh adalah sebuah keniscayaan untuk mewujudkan seks yang sehat. Beberapa langkah yang bisa ditempuh adalah; mengatur pola makan yang lebih bernutrisi dengan kalsium, vitamin, dan mineral, disiplin berolahraga, memperbaiki gaya hid

11 Tahun yang lalu - Jus buah dan sayuran sangat bermanfaat dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Namun, dalam pembuatan jus ada beberapa hal yang harus kita perhatikan.

11 Tahun yang lalu - Buku ini memberi petunjuk bagaimana memperlakukan diri sendiri demi menjaga kesehatan tubuh.

12 Tahun yang lalu - Vitamin B12 sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh.