Tag: magnesium

4 Tahun yang lalu - Ini manfaat buah naga merah untuk kesehatan, yang salah satunya meningkatkan zat besi bagi penderita anemia.

4 Tahun yang lalu - Namun terlepas dari seberapa tidak nyamannya sakit kepala, kita biasanya dilatih untuk percaya bahwa kita tidak bisa memperlambatnya.

4 Tahun yang lalu - Untungnya, bahkan Anda yang tidak tinggal di daerah tropis pun dapat menikmati buah yang kaya manfaat ini.

4 Tahun yang lalu - Meskipun bisa ditangani dengan pengobatan konvensional, penyakit asma juga butuh penanganan dari faktor pemicunya.

4 Tahun yang lalu - Bermanfaat baik bagi tubuh, yuk penuhi kebutuhan magnesium dengan konsumsi makanan kaya magnesium ini.

5 Tahun yang lalu - Terong mengandung air yang tinggi dan sejumlah kecil vitamin A, B, dan C serta mineral seperti fosfor, zat besi, magnesium, atau kalsium.

5 Tahun yang lalu - Buah srikaya ini rasanya manis. Ia juga kaya akan nutrisi, termasuk vitamin C, vitamin B6 yang tinggi, kalsium, magnesium, dan zat besi.

5 Tahun yang lalu - Jika mengalami kesulitan tidur, alih-alih minum obat tidur, kita bisa mencoba teh pisang. Kulit pisang mengandung potasium dan magnesium.

5 Tahun yang lalu - Ketimbang mengonsumsi obat pereda sakit kepala yang penuh kandungan bahan kimia, gangguan nyeri sakit kepala sebenarnya bisa diatasi dengah 'mudah'.

5 Tahun yang lalu - Sirsak adalah buah tropis yang kaya vitamin (C, B1 dan B2) dan mineral (magnesium, kalium, tembaga dan zat besi) yang membuat tubuh kita sehat.

6 Tahun yang lalu - Diperkaya dengan kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, protein, dan lemak, pisang punya sejuta manfaat.

8 Tahun yang lalu - Telur mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat, kalsium, asam amino, asam lemak, biotin, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, yodium, mangan, dan zink. Tapi, tahukah kita ternyata ada segudang manfaat mengonsumsi

8 Tahun yang lalu - Telur mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh, seperti protein, karbohidrat, kalsium, asam amino, asam lemak, biotin, fosfor, kalium, magnesium, zat besi, yodium, mangan, dan zink. Tapi, tahukah kita ternyata ada segudang manfaat mengonsumsi

8 Tahun yang lalu - Alpukat sudah menjadi salah satu buah yang terkenal dan hampir semua orang menyukainya. Selain mengandung air, alpukat juga mengandung karbohidrat, lemak, serat, protein, berbagai tingkat kalium, fosfor, magnesium, kalsium, seng, folat, dan berbagai

9 Tahun yang lalu - Selama ini banyak orang meremehkan pentingnya mengonsumsi makanan yang kaya magnesium. Magnesium juga dibutuhkan oleh tubuh. Kekurangan magnesium dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan. Kram otot, adalah salah satu tanda tubuh kekurangan magnesiu

9 Tahun yang lalu - Penyakit batu ginjal termasuk cukup banyak penderitanya. Batu ginjal ini terbentuk dari gumpalan kalsium, magnesium, dan asam urat. Beberapa jenis makanan diketahui juga bisa memicu terbentuknya batu ginjal.

9 Tahun yang lalu - Beberapa penelitian menyebut, acar (mentimun) cukup jitu meredam kolesterol. Mentimun antara lain mengandung potasium, magnesium, dan fosfor yang berkhasiat menurunkan hipertensi.

10 Tahun yang lalu - Kenali mineral yang penting bagi tubuh, lalu penuhi asupan hariannya, agar dapat berfungsi dengan baik.