Tag: lebih bahagia

Biasanya depresi selalu dimonopoli oleh orang dewasa. Tapi, nyatanya depresi juga bisa menyerang anak-anak. Kalau sudah depresi dan tidak ditangani dengan benar, akibatnya akan gawat. Oleh karena itu, kita sebagai orangtua sudah seharusnya membantu a

Bahagia, tentu diinginkan setiap orang dalam menjalani hidupnya. Masalahnya mewujudkan kebahagian itu gampang-gampang susah

Bahagia, tentu diinginkan setiap orang dalam menjalani hidupnya. Masalahnya mewujudkan kebahagian itu gampang-gampang susah. Ada saja kalanya beberapa hal bisa merusak kebahagian dia. Tapi tenang saja, kini ada beberapa cara agar kita bisa merasa leb

Menurut studi tahun 2014 ditemukan bahwa hampir 90% remaja memiliki kualitas tidur yang sangat buruk. Matthew Daniels, seorang siswa dari Unionville High School di Pennsylvania berjuang untuk membuat teman-teman sekelasnya lebih bahagia dan sehat den

Ketika pikiran berada dalam kondisi yang baik, maka tubuh dan kehidupan cenderung akan mengikuti karena kita akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi. Ini selanjutnya akan membuat kita menjadi lebih bahagia. Nah, untuk mendapatkannya s

Ketika pikiran berada dalam kondisi yang baik, maka tubuh dan kehidupan cenderung akan mengikuti karena kita akan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi. Ini selanjutnya akan membuat kita menjadi lebih bahagia. Nah, untuk mendapatkannya s

Menurut sebuah studi yang diterbitkan dalam Journal of Personality and Social Psychology, mengambil foto ketika berlibur atau mengunjungi tempat baru membuat liburan lebih bahagia. Selain itu, juga membuat kita sungguh-sungguh menikmati liburan.

Salah satu cara paling mudah untuk hidup lebih bahagia adalah mengucap syukur atas segala situasi dan kondisi. Mensyukuri hal yang baik, walaupun kecil, adalah lebih naik ketimbang fokus pada kondisi yang menyusahkan. Namun apakah bersyukur semudah m

Sebuah studi menemukan bahwa istri dari suami bertubuh tinggi menjalani pernikahan yang lebih bahagia ketimbang istri dari suami bertubuh lebih pendek dari mereka.

Lain waktu Anda bercinta dengan suami, berikanlah pujian padanya atau setidaknya mengucapkan terima kasih karena telah membuat Anda lebih bahagia.

Seseorang yang memilih untuk menghabiskan lebih banyak waktu dengan keluarga dan melakukan hobi mereka, walau mendapat gaji sedikitdinilai lebih bahagia ketimbang mereka yang lebih banyak berada di kantor demi sebuah gaji besar. Begitulah hasil penem

Buatlah resolusi tahun baru agar menjadi pribadi yang lebih bahagia. Ada lima kebiasaan buruk yang harus dibuang untuk hidup yang lebih baik. Beberapa kebiasaan buruk mungkin menimbulkan kesenangan sesaat, namun kita harus tahu bahwa itu ada sebuah k

Ada banyak hal yang kita alami di dunia ini dan semua menjadi pelajaran untuk kita. Setiap masalah yang dihadapi sering membuat kita ingin menyerah atau lari dari masalah tersebut. Sayangnya, hal itu justru akan membuat kita semakin terpuruk dan tida

Sering berhubungan seks apakah berkaitan dengan kualitas kebahagiaan sepasangan suami-istri? Belum tentu. Sebuah studi terbaru menemukan bahwa berhubungan seks sekali seminggu lebih membuat pasangan suami-istri bahagia.

Apa yang membuat Anda merasa bahagia? Ternyata terdapat cara sederhana untuk memulai kebahagian di diri kita. Alex Korb, Peneliti dalam ilmu saraf di UCLA, memiiki beberapa saran yang bagus untuk membuat kita merasa lebih bahagia dengan cara yang sed

Banyak yang mengatakan bahwa orang yang memiliki kesibukan akan memiliki kualitas hubungan seksual yang tidak baik. Penelitian lama menunjukkan semakin banyak berhubungan seksual, maka akan membuat lebih bahagia. Namun, studi terbaru saat ini justru

Seyuman merupakan ekspresi positif yang ada dalam diri setiap orang. Tapi apakah Anda mengetahui kalau senyuman dapat membuat kita lebih bahagia? Ternyata seyuman yang biasa kita lakukan memicu penurunan hormon stres yang ada dalam diri kita. Selain

Sering kali kita merasa tidak bahagia dan mengeluh tentang kehidupan yang tidak menyenangkan. Dan tanpa disadari, sikap dan sifat kitalah yang membuat kita tidak bahagia. Lalu, apa saja hal yang perlu dihentikan agar kita lebih bahagia: