Tag: kesehatan otak

7 Tahun yang lalu - Mengonsumsi makanan kaya antioksidan merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan otak. Makanan ini dapat meningkatkan kekuatan otak dan menjaga kinerjanya agar tetap optimal.

8 Tahun yang lalu - Kita semua senantiasa ingin memiliki otak yang kuat dan sehat. Dengan kesehatan otak yang baik, tentu segala aktivitas dapat kita lakukan dengan lancar. Penyakit yang berkaitan dengan otak seperti demensia pun akan menjauh. Lalu bagaimana caranya? Be

8 Tahun yang lalu - Siapa yang tidak ingin memiliki otak dengan fungsi yang baik? Namun, hingga kini para peneliti masih memperdebatkan potensi kekuatan dalam pelatihan otak. Satu teknik yang dibuktikan ahli saraf yang dapat mendorong atau menguatkan kesehatan otak, yai

8 Tahun yang lalu - Segelas jus blackcurrant bisa membuat kita lebih bahagia, lebih gesit dan cerdas, bahkan membantu meringankan gangguan otak. Jus blackcurrant bisa menjaga kesehatan otak dari penyakit seperti Parkinson.

9 Tahun yang lalu - Meditasi sangat baik untuk kesehatan otak. Hampir semua pakar kesehatan sepakat dengan pernyataan tersebut. Banyak penelitian yang berlangsung baru-baru ini menunjukkan manfaat praktik kuno tersebut untuk kesehatan kognitifdari stres, cemas berlebiha

9 Tahun yang lalu - Selain menyenangkan, tertawa juga ternyata memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, khususnya kesehatan otak. Salah satu alasannya adalah tertawa melibatkan seluruh otak. Hal inilah yang membuat tertawa mampu meningkatkan kreativitas dan kemampuan be

9 Tahun yang lalu - Seperti yang diketahui bahwa otak merupakan salah satu organ tubuh yang penting. Terdapat banyak saraf di dalam otak yang mempengaruhi seorang manusia. Namun, banyak sekali orang yang tanpa disadari melakukan hal yang sebenarnya tidak baik atau merus

9 Tahun yang lalu - Sama seperti kendaraan, tubuh manusia juga memerlukan bahan bakar. Asupan yang cukup dan bernutrisi sangat dibutuhkan oleh tubuh agar dapat menjalankan kegiatan dengan maksimal dan terhindar dari berbagai penyakit. Salah satu bagian tubuh yang perlu

9 Tahun yang lalu - Rasanya ini kabar baik bagi penggemar kopi. Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa kopi memiliki manfaat yang cukup besar bagi kesehatan otak. Jadi, kita lindungi kesehatan otak dengan kopi.

9 Tahun yang lalu - Pola makan yang buruk bisa menggerogoti kesehatan otak. Banyak makan gula atau karbohidrat lainnya dapat berbahaya bagi struktur dan fungsi otak. Makanya gula membahayakan kesehatan otak.

10 Tahun yang lalu - Bagi orang berusia 20-an, olahraga bisa berdampak baik terhadap kemampuan otak di usia tua.

10 Tahun yang lalu - Berolahraga bagi sebagian orang sangat membosankan, tetapi siapa yang sangka, dengan sedikit berolahraga, banyak manfaat yang bisa didapat.

11 Tahun yang lalu - Suplemen seperti minyak ikan dan herbal ginkgo biloba tidak mampu mencegah degradasi otak kognitif. Namun, latihan mental sederhana, seperti bermain sudoku, lebih bagus untuk kesehatan otak.

11 Tahun yang lalu - Asupan vitamin D pada ibu hamil diperlukan agar bayi memiliki kemampuan otak yang lebih baik.