Wellness
Tidak Seperti Omega-3 yang Dikenal Banyak Orang, Omega-6 Sering Dianggap Membahayakan Padahal Dibutuhkan Tubuh Manusia, Ini Sumber Makanannya
Lemak jenis ini kurang tenar dibandingkan omega-3, padahal malah bisa sehatkan jantung manusia dan cegah penyakit mematikan
Wellness
Hadapi Corona: 16 Makanan Ini Direkomendasikan oleh Ahli Gizi untuk Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh Melawan Virus Corona, Salah Satunya Ubi Jalar
Hadapi corona dengan tingkatkan sistem kekebalan tubuh melalui 16 makanan sehat berikut ini, untuk melawan virus corona.
Wellness
Tekanan Darah Anda Cukup Tinggi? Ini 5 Makanan yang Bantu Turunkan Tekanan Darah, Termasuk Kacang Kenari
Selain makan lebih sedikit garam, ada beberapa makanan yang dipercaya dapat menurunkan tekanan darah.
Wellness
Makan Kenari Biar Pintar
Kacang kenari, efektif untuk mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung. Apa manfaat kenari lainnya?
