Wellness
Peduli Tubuhmu; Tidak Hanya Pisang, 15 Makanan Ini Sumber Kalium
Peduli tubuhmu, tidak hanya pisang, ini 15 makanan sumber kalium yang lebih tinggi. Termasuk: alpukat, ubi jalar.
Wellness
Mau Bisa Tidur dengan Nyenyak? Ini Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Dimakan Sebelum Tidur
Ada makanan tertentu yang berinteraksi dengan hormon yang bertugas mengatur tidur dan meningkatkan efektivitasnya.
Wellness
Ini 8 Manfaat Kesehatan Mengejutkan dari Edamame, Salah Satunya Turunkan Risiko Kanker
Kacang edamame adalah sumber yang baik dari banyak nutrisi, antioksidan, rendah kalori, tidak mengandung kolesterol dan secara alami bebas gluten.
Healthy-Food
Ini Dia Alternatif Pengganti Kedelai
Beberapa hari ke depan, rasanya kita akan sering kehilangan makanan sederhana kesukaan kita, tempe. Adakah alternatif penggantinya?
Wellness
Siapkan Makanan Tinggi Protein di Dapur Anda
Makanan yang tinggi protein akan menjaga jantung kita tetap sehat. Maka, siapkan beberapa makanan ini di dapur Anda.
