Tag: asam folat

3 Tahun yang lalu - Tiba-tiba jatuh pingsan karena tekanan darah rendah, kenali penyebab tekanan darah tinggi yang kadang tanpa gejala.

3 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, kenali tanda tubuh kekurangan asam folat, hati-hati ibu hamil. Ini berisiko bayi yang dikandung alami cacat bawaan.

3 Tahun yang lalu - Peduli tubuhmu, tanda tubuh kekurangan asam folat, termasuk: kelemahan, kelelahan, sakit kepala, sesak napas, masalah konsentrasi.

3 Tahun yang lalu - Selain rasanya yang enak, pisang juga kaya kandungan gizi, mulai dari potasium, asam folat, mangan, serta vitamin C.

4 Tahun yang lalu - Manfaat buah mangga untuk ibu hamil, menyediakan asam folat untuk perkembangan janin, serat makanan, sumber zat besi, antioksidan, dll.

4 Tahun yang lalu - Menjadi suami siaga, salah satunya dengan memperhatikan asupan nustrisi yang dikonsumsi oleh istri saat hamil

4 Tahun yang lalu - Makanan untuk ibu hamil harus kaya akan nutrisi penting seperti zat besi, asam folat, protein, kalsium, dan yodium.

4 Tahun yang lalu - Daun ubi jalar merupakan sumber antioksidan, riboflavin, niasin, Vitamin A, B, C, dan K, tiamin, kalsium, zat besi, karoten, asam folat, dan protein.

5 Tahun yang lalu - Perlu Anda ketahui, daun salam tinggi akan kandungan vitamin C dan A, serta asam folat. Lalu ia juga mengandung berbagai mineral.

10 Tahun yang lalu - Bagi ibu hamil, avokad adalah sumber asam folat yang mempengaruhi pembentukan fungsi otak, sumsum tulang belakang dan saraf janin.

11 Tahun yang lalu - Asupan asam folat sebelum kehamilan dan sesudah melahirkan mencegah bayi dari autisme.

11 Tahun yang lalu - Vitamin, mineral, dan antioksidan sebenarnya bisa diperoleh dari makanan sehat yang kita asup. Bagaimana jika tidak dapat dipenuhi dari makanan? Suplemen jawabannya. Tapi, hati-hati dalam mengonsumsinya.

11 Tahun yang lalu - Avokad sering dihindari untuk dikonsumsi karena ada anggapan kandungan lemaknya tinggi.