Lemak yang berada di pinggul, paha, dan bokong (subcutaneous fat) memiliki fungsi berbeda dibanding lemak yang ada di perut, yang kebanyakan adalah lemak visceral.
Baca Juga : 30 Dokter Lakukan CPR Selama 5 Jam Demi Selamatkan Nyawa Bocah 8 Tahun Penderita Gagal Jantung Akut
Lemak visceral cenderung bisa menyelimuti organ tubuh dan mengeluarkan asam lemak yang tidak baik untuk sistem peredaran darah kita.
Lemak ini juga menyebabkan meningkatnya kadar kolesterol, resistan terhadap insulin, serta menyebabkan diabetes.
Meski demikian, jangan senang dulu. Efek sehat bokong yang besar ini hanya berlaku untuk perempuan yang tidak kegemukan (obesitas).
Jadi bukan bagi mereka yang bokongnya besar karena kelebihan lemak yang tidak tertampung di bagian tubuh lain.
Intinya, agar bisa hidup lebih sehat dan berumur panjang, seseorang tetap harus tetap berolah raga dan menjaga pola makan yang baik.
Bokong yang besar adalah bonus. (Wisnubrata/Kompas.com)
Baca Juga : 7 Jenis Teman 'Beracun' Ini Harus 'Ditendang' dari Hidup Anda, Salah Satunya Si Ratu Drama
Penulis | : | Intisari Online |
Editor | : | Aulia Dian Permata |
KOMENTAR