Intisari-Online.com - Idul Adha akan segera dirayakan oleh umat Muslim di dunia hanya dalam beberapa hari ke depan.
Pada saat ini, tentu persediaan daging kurban, baik kambing, atau sapi akan melimpah.
Kebanyakan orang akan mengolah daging-daging kurban itu dalam berbagai bentuk masakan, seperti sate, gulai, tongseng atau masakan lain.
Tentu semua orang akan menikmati daging pada Idul Adha itu.
Baca Juga: Gara-gara Pembukaan Asian Games 2018, Korut dan Korsel Bawa Bendera Korea Bersatu
Baca Juga: Mudah Dibuat, Ini 3 Minuman Enak Sekaligus Optimalkan Fungsi Hati
Dalam daging kambing ataupun sapi mengandung banyak nutrisi seperti protein, lemak, kalsium, zat besi dan lainnya.
Namun, karena jumah makanan olahan daging tersedia secara melimpah, orang jadi berlebihan dalam mengonsumsinya.
Padahal, di balik nutrisi yang terkandung dalam daging, ada efek samping yang mengintai saat daging tersebut dikonsumsi secara berlebihan.
Sejumlah penelitian mengungkapkan bahwa terlalu banyak makan daging dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, salah satunya kolesterol.
Baca Juga: Paskibra di Asmat Diantar Kendaraan Pengangkut Sampah, Tak Malu dan Tetap Bangga!
Untungnya, beberapa bahan alami masih bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol.
Untuk menurunkan kadar kolesterol yang terlalu tinggi, kita bisa mengonsumsi makanan penurun kolesterol sebagai berikut:
Source | : | draxe.com |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR