- Depresi
- Gangguan penyesuaian (kesulitan menghadapi tekanan tertentu)
- Kecemasan
- Takut ditinggalkan
- Masalah lampiran
- Stres pasca-trauma
- Skizofrenia
Jika kondisinya sudah tergolong akut, kita dianjurkan menjalani terapi khusus untuk mengurangi rasa tidak percaya tersebut.
Bisa juga mulai membiasakan diri untuk memberikan keyakinan lebih pada orang terdekat dengan mengedepankan empat faktor yakni:
- Kejujuran dan integritas
- Tidak defensif
- Memahami
- Komunikasi langsung
Sebaliknya, jika orang di sekitar kita, baik teman, pasangan maupun keluarga memiliki trust issue, maka cobalah untuk bersikap lebih jujur dan transparan dalam semua interaksi.
Belajarlah untuk tidak terlalu defensif dalam berkomunikasi dengan mereka, menerima dan menghargai perbedaan serta berterus terang dalam berkomunikasi.
Dengan cara ini, kita bisa lebih terbuka sehingga perlahan rasa percaya tersebut akan mulai terbangun.
Itulah arti trust issue plus gejalanya seperti apa yang belakangan populer di kalangan milenial dan Gen Z.
Baca Juga: Arti Mimpi Pacaran Dengan Orang yang Tidak Dikenal, Impian Kandas?
Penulis | : | Moh. Habib Asyhad |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR