Selain memberi energi, keduanya juga kaya selenium yang baik untuk infertilitas wanita dan bisa memperlancar aliran darah dengan bantuan omega-3 asam lemak di dalamnya.
Asparagus
Asparagus adalah simbol laki-laki yang kuat. Tapi di luar penampilan mereka, asparagus mengandung banyak asam folat dan vitamin B6, yang dapat meningkatkan orgasme dan gairah.
Alpukat
Untuk memiliki pengalaman seks yang hebat, Anda akan membutuhkan libido dan energi yang baik. Alpukat dapat membantu keduanya, karenasarat dengan asam lemak sehat tak jenuh tunggal, vitamin B6 untuk meningkatkan libido, asam folat, dan vitamin E, yang sering disebut "vitamin seks", karena mampu meningkatkan asupan oksigen ke dalam aliran darah di area genital Anda.
Semangka
Penelitian dari Texas A & M menunjukkan bahwa lycopene, citrulline, dan beta-karoten di dalam semangka dapat merilekskan pembuluh darah sambil meningkatkan gairah seks Anda.
Ubi
Ubi merah kaya vitamin A untuk melawan infertilitaa. Juga kaya akan vitamin C, yang menghasilkan kolagen anti penuaan dini, zat besi, kalori untuk energi, dan kalium, yang dikenal untuk membantu memerangi tekanan darah tinggi.
Pasalnya, penderita darah tinggi dikaitkan dengan risiko disfungsi ereksi yang lebih tinggi.
(Lily Turangan/kompas.com)
Penulis | : | Ade Sulaeman |
Editor | : | Ade Sulaeman |
KOMENTAR