Yuk Coba Minum Teh Jahe, Tak Disangka Manfaatnya Bisa Cegah Penyakit Mematikan Ini!

Intisari-Online.com -Pernahkah Anda mencoba teh jahe?

Teh jahe rupanya memiliki beberapa manfaat untuk tubuh yakni dapat menyehatkan beberapa organ penting dalam tubuh serta membuat awet muda.

Manfaat teh jahe didapatkan dari kandungan antioksidan yang ada di dalam jahe.

Antioksidan akan membantu mencegah penuaan dini dan melindungi kulit dari kerusakan sel-sel kulit akibat paparan radikal bebas berlebih.

Selain itu, antioksidan juga akan bantu mencegah kulit mengalami kerusakan seperti infeksi.

Jahe dianggap bermanfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit jantung.

Sebab, rempah yang satu ini dinilai dapat membantu turunkan tekanan darah, mencegah serangan jantung, hingga menurunkan kolesterol.

Berikut ini adalah beberapa manfaat lain dari teh jahe:

Baca Juga: Cara Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 8 Teh Terbaik dan Obat Rumahan

Baca Juga: Mengatasi Hidung Tersumbat dengan 5 Pengobatan Alami yang Luar Biasa

1. Meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegah kanker

Mengonsumsi teh jahe dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh.

Kandungan antioksidan yang ada di dalamnya dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai kerusakan.

Selain itu, minuman ini juga dipercaya dapat meredakan stres yang bisa menurunkan daya tahan tubuh.

Terakhir, dalam hal mencegah kanker, manfaat ini bisa didapatkan dari jahe, yang menurut penelitian memang membantu tubuh melawan pertumbuhan sel kanker.

Untuk membuatnya cukup seduh jahe secukupnya dengan air hangat.

Lebih baik gunakan gula aren atau gula merah untuk sebagai pemanis jika terasa pahit.

Sengan segudah manfaat teh jahe ini, sangat disayangkan jika Anda melewatkannya.

Baca Juga: Cek Tanggal Jawa Tahunan 2022, dari Bulan Januari hingga Desember, Ada Weton Pasaran hingga Wuku

Baca Juga: Bak Pencuri yang Tinggalkan KTP, Usai Ditemukan 'Akar Covid-19', Kini Biolab Ukraina Seret Langsung Nama Joe Biden, Hubungannya Sudah 'Berbau Darah'

2. Menjaga kadar gula darah

Mengonsumsi teh jahe juga dipercaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah di tubuh.

Namun, tentu saja manfaat ini bisa didapatkan apabila Anda tidak menambahkan gula ke dalamnya atau menggantinya dengan madu atau pemanis lain yang tepat, untuk penderita diabetes.

3. Meredakan nyeri

Teh jahe juga disebut bisa membantu meredakan nyeri.

Sebab, jahe sendiri sudah sejak lama digunakan untuk mengurangi sakit kepala, kram menstruasi, nyeri otot, maupun jenis nyeri lainnya.

4. Mengurangi mual karena mabuk kendaraan

Kalau Anda termasuk orang yang mudah mual, muntah, dan pusing saat naik kendaraan, cobalah minum teh jahe sebelum berangkat berpergian.

Baca Juga: Kebanggaan Bangsa Indonesia Terhadap Pelaksanaan Konferensi Asia Afrika Adalah Dicetuskannya Hal Ini

Baca Juga: Disinggung Luhut saat Sindir Tesla Soal Pabrik Baterai, Istilah 'Banana Republic' Ternyata Lahir dari Pembantaian Amerika di Negeri Orang, Hanya Demi Keuntungan Perusahaan Semata

Meski begitu, belum ada penelitian yang bisa benar-benar memastikan manfaat ini.

Akan tetapi jahe memang memberikan efek menengkan jika dikonsumsi, sehingga mual bisa berkurang.

5. Meredakan mual saat hamil atau akibat kemoterapi

Mual saat hamil adalah hal yang wajar terjadi.

Meski begitu, hal ini tentu tetap saja mengganggu.

Karena ibu hamil sebaiknya membatasi minum obat, mengonsumsi teh jahe bisa jadi salah satu alternatif yang aman.

Jahe mengandung minyak volatil dan komponen fenol yang disebut gingerol.

Komponen inilah yang dapat membantu mengurangi rasa mual.

Tidak hanya pada ibu hamil, teh jahe juga bisa memberikan manfaat yang sama untuk pasien kemoterapi yang merasakan mual.

6. Membantu menurunkan berat badan

Teh jahe dipercaya dapat membantu penurunan berat badan.

Sebab, rempah yang satu ini dapat menstimulasi metabolisme dan mengurangi rasa lapar.

Bagi Anda yang sedang diet, mengonsumsi teh jahe di pagi hari dapat menjadi kebiasaan sehat yang membantu menurunkan berat badan, selain dengan berolahraga dan konsumsi makanan sehat.

7. Meningkatkan fungsi kognitif

Teh jahe yang dicampur dengan lemon, dinilai bisa membantu meningkatkan konsenterasi dan fungsi kognitif otak.

Tidak hanya itu, minuman ini juga dipercaya dapat membantu menenangkan saraf yang tegang dan memperbaiki suasana hati.

Artikel Terkait