Intisari-Online.com - Pernahkah Anda mencoba minum teh serai.
Jika belum, Anda perlu mencobanya karena teh serai jadi salah satu minuman yang sangat menyehatkan.
Berbagai macam manfaat akan dirasakan oleh tubuh jika minum teh serai.
Waktu terbaik untuk minum teh serai adalah ketika malam hari setelah Anda selesai beraktifitas.
Minuman ini bisa dibuat di rumah dengan menambahkan batang serai dan juga air hangat.
Anda juga bisa menambahkan perasan air lemon atau madu untuk menambah cita rasa.
Dilansir Medical News Today, cobalah minum teh serai sebelum tidur dan rasakan manfaat seperti ini pada tubuh.
1. Menghilangkan rasa cemas
Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang, Usir Hewan Mematikan Ini dari Rumah Cukup dengan Serai hingga Bawang Putih
Minum teh serai dapat menghilangkan sifat kecemasan lebih lanjut.
Menurut Pusat Kanker Memorial Sloan Kettering, mencium aroma serai dapat membantu orang yang sedang merasa cemas.
Source | : | Nakita |
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR