Satu Indonesia Bisa Nangis Karena Baru Tahu, Minum Es Teh Setelah Makan Ternyata Salah Besar, Justru Dapat Datangkan Efek Mengerikan Ini pada Tubuh

Intisari-Online.com - Apakah Anda suka minum es teh?

Es teh merupakan minuman sejuta umat. Hampir semua orang menyukainya.

Apalagi jika Anda minum es teh saat cuaca panas. Duh, rasanya pasti segarsekali.

Baca Juga: Khasiatnya Tidak Kaleng-kaleng, Penyakit-penyakit Mematikan Ini Dijamin Langsung Minggat Cuma ModalRebus Daun Sambiloto Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Coba Malam Ini!

Selain itu, es teh sering kali disajikan untuk menemani makan kita.

Namun tahukah Anda bahwa minum es teh setelah makan justru membahayakan nyawa kita?

Bagaimana bisa?

Dilansir darisajiansedap.grid.id pada Selasa (21/12/2021), rupanya minum es teh setelah makan bisa mengganggu pencernaan.

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Cuma Rajin Kunyak Asam Jawa Tiap Hari, Jangan Kaget Bisa Irit Biaya Dokter Sampai Setahun ke Depan

Ini semua karena daun teh bersifat asam.

Sifat asam inilah yang nantinya akan mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mencerna makanan.

Apalagi asam dari teh juga membuat protein lebih sulit dicerna oleh tubuh.

Penyebab lain bahayanya minum es teh setelah makan adalah teh ternyata mengandung polifenol dan tanin.

Ini adalah duazat yangmengikat zat besi dalam makanan. Akibatnyamakanan sulit diserap tubuh.

Padahal zat besi merupakan mineral penting. Khususnya bagi ibu hamil dan anak-anak.

Oleh karenanya, hindari minum es teh setelah makan.

Haruskah kita berhenti minum es teh?

Tidak perlu.Anda bisa meminumnya 1 jam setelah makan.

Sebab minum teh 1 jam setelah makan tidak akan mengganggu tubuh untuk melakukan proses pencernaan.

Baca Juga: Mulai Malam Ini, Coba Rebus Lemon Selama 3 Menit dan Minum Airnya Hangat-hangat, Jangan Kaget Kurang dari Seminggu Tubuh Akan Rasakan Efek Ini

Terakhir,jangan juga terlalu seringminum es teh.

Ini karena es teh juga mengandung banyak gula yang bisa membahayakan kesehatan Anda.

Selain minum es teh, ada beberapa kebiasaan buruk lainnya yang sebaiknya Anda hindari setelah makan.

Di antaranya tidur, makan buah, dan banyak minum air.

Untuk tidur, rupanya tidur setelah makan bisa membuat proses pencernaan terganggu.

Sama halnya dengan makan buah. Disarankan makan buah 2 jam setelah makan.

Baca Juga: Rugi Baru Tahu Sekarang! Ternyata Tubuh Bisa Terhindari dari Diabetes hingga Kanker Cuma dengan Rajin Minum Air Rebusan dari Daun Murah Meriah Ini

Artikel Terkait