Jika mereka makan di luar, mereka sering memilih makanan di warung makan.
Semua hidangan ini adalah kandungan kalori yang dihitung dengan cermat.
Orang Jepang cenderung membatasi jenis makanan yang dijual untuk dibawa pulang, terutama yang dalam wadah plastik sekali pakai seperti di negara kita.
Secara khusus, orang Jepang fokus pada cita rasa masakan yang terbuat dari bahan-bahan alami.
Mereka suka makan ringan, bumbu utamanya kaldu dashi yang terbuat dari ikan dan sayuran, rasanya manis alami, baik untuk kesehatan.
Mereka menyiapkan makanan dengan cara yang tidak kehilangan nutrisi makanan, menjaga rasa.
Sementara itu, hidangan takeaway seperti di negara kita seringkali memiliki kandungan natrium yang melebihi standar.
Sehingga meningkatkan kemungkinan penyakit kardiovaskular dan serebrovaskular.
Terutama ketika tekanan darah tinggi dapat menyebabkan berbagai penyakit.
2. Orang Jepang jarang makan makanan yang digoreng dan dipanggang
Source | : | 24h.com.vn |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR