Intisari-Online.com - Apa manfaat kunyit yang Anda ketahui?
Beberapa orang sudah tahu bahwa kunyit bisa digunakan untuk mengobati beberapa masalah kesehatan.
Misalnyamasalah perut dan masalah pencernaan.
Alasannya karena kunyit kayaakan senyawa antiinflamasi dan antioksidan.
Selain itu, manfaat kunyit lainnya adalah untukmeredakan nyeri radang sendi dan mengatur menstruasi.
Bahkan beberapa orang menggunakan kunyit untukmeningkatkan fungsi pencernaan dan hati.
Ada berbagai alasan mengapa kunyit digunakan sebagai obat tradisional atau alternatif.
Ini karena kunyit memilikicurcumin.
Sebagai bahan paling aktif di kunyit,curcumindianggap bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan kunyit.
Apalagi curcumin adalah antioksidan polifenol.
Fungsinya diketahui untukantivirus, antibakteri, dan antikanker yang kuat.
Akan tetapi perlu Anda ingat, bahwa tidakada cukup bukti untuk mendukung penggunaan kunyit untuk kondisi kesehatan apa pun.
Oleh karenanya diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan efektivitasnya pada manusia.
Walau begitu, tidak ada salahnya menggunakan kunyit jika memang hanya bahan itu yang Anda temukan.
Sebab, sudah ada beberapa penelitian mengenai manfaat kunyit.
Seperti penelitian yang dilakukan pada tahun 2019 silam yang menyajikan beberapa wawasan tentangcurcumin dalam penanganan masalah pada saluran pencernaan.
Disebutkan bahwa curcumin melindungi usus dari kerusakan akibat NSAID dan zat berbahaya lainnya.
Selain itu, kunyit juga berperan dalam menjaga bakteri yang terkait dengan borok, membantu menyembuhkan borok, dan bekerja aktif untuk membunuh sel-sel kanker di usus.
Akan tetapi ada satu informasi yang harus Anda ketahui tentang kunyit.
Walau manfaat kunyit sangat banyak, bahan rempah ini adalahpengencer darah alami.
Oleh karenanya, Anda tidak bolehmengonsumsi kunyit jika Anda menggunakan obat-obatan yang mengencerkan darah Anda.
Anda juga tidak boleh mengonsumsi kunyit, jika Anda akan menjalani operasi yang akan datang.
Selain itu, beberapa efek samping dari mengonsumsi kunyit adalahdapat menurunkan gula darah, menurunkan tekanan darah,hingga memperburuk masalah kandung empedu.
Tipe orang lainnya yang tidak boleh mengonsumsi kunyit adalah wanita hamil.