Kabar Gembira! Cukup 1 Bulan Rutin Konsumsi Mangga, 5 Manfaat Luar Biasa Ini Bisa Anda Dapatkan, Tunggu Apa Lagi?

Intisari-Online.com - Tahukah Anda manfaat buah mangga untuk kesehatan Anda?

Perlu Anda ketahui, mangga adalah salah satu makanan super yang memberikan nutrisi lengkap, mencegah penyakit, dan rasanya enak.

Cara mengonsumsinya saja bisa dengan berbagai cara, termasuk potong dadu atau dicampur menjadi smoothie.

Selain enak, ada banyak alasan bagus untuk makan mangga setiap hari.

Baca Juga: Meski Baik untuk Kesehatan Nyatanya Ada Buah yang Dilarang Dimakan oleh Penderita Diabetes, Ini Dia Buah yang Dimaksud!

Dilansir dari Foodeatsafe.com, berikut 5 manfaat luar biasa dari makan mangga setiap hari selama 1 bulan:

1. Regulasi Insulin Lebih Baik

Minum teh daun mangga rebus dianggap membantu mengatur kadar insulin.

Baca Juga: Setelah Pernikahan, Anda Harus Kenali Tanda-tanda Hamil 19 Minggu

PROMOTED CONTENT