Namun, dalam penelitian yang dilaporkan Forbes Sabtu (4/9/21), dengan meraih ponsel pertama kali kali setelah membuka mata, otak akan melewati proses theta dan alfa.
Tubuh akan memaksa otak langkung ke tahap delta, yakni terjaga dan waspada.
"Keadaan theta adalah waktu ideal untuk memasuki pikiran bawah sadar dan memvisualisasikan impian dan membantu Anda mendorong tindakan yang mewujudkan mimpi itu," ungkap Scientific merikan, Minggu (5/9/21).
Tentu mengecek ponsel pertama saat bangun akan menimbulkan efek negatif.
Terlebih jika Anda membaca sesuatu yang negatif, sehingga menimbulkan stres dan memicu kegelisahan.
Itu memunculkan peluang Anda memulai hari dengan perasaan tidak baik.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Afif Khoirul M |
Editor | : | Afif Khoirul M |
KOMENTAR