Intisari-online.com - Sudah sering kita temui orang-orang yang terbiasa tidur dengan televisi masih menyala.
Padahal banyak desas-desus mengatakan kebiasaan ini membahayakan manusia.
Konon katanya sinar biru yang dipancarkan televisi bisa merusak kesehatan tubuh dan kualitas tidur.
Namun, apakah benar begitu?
Rupanya pendapat ahli malah berbeda!
JAMA Internal Medicina, jurnal kesehatan internasional, menunjukkan hasil yang sama dengan pendapat orang.
Penelitian dengan 43 ribu sampel perempuan menunjukkan kebiasaan tidur dengan televisi menyala berpengaruh pada obesitas.
Mengurangi kebiasaan tidur dengan TV menyala bisa mencegah obesitas.
KOMENTAR