Intisari-Online.com -Jika Anda ingin membuat area sekitar rumah menjadi teduh dan sejuk, mungkin Anda bisa menanam tanaman bidara.
Menanam pohon bidara pun cukup mudah dan akan lebih efektif ditanam di area tropis seperti Indonesia.
Bidara atau biasa disebut Chinese apple, Indian plum, atau jujube adalah tanaman herbal dengan beragam khasiat kesehatan.
Hampir semua bagian bidara termasuk daunnya dapat dijadikan sebagai obat.
Meredakan demam dan alergi adalah dua di antara banyaknya khasiat daun bidara.
Bahkan, di Indonesia, konon daun bidara digunakan sebagai tanaman yang ampuh dan berkhasiat mengusir sihir dan jin.
Hal itu diyakini karena daun bidara kerap digunakan untuk pengobatan, ruqyah, termasuk pengobatan sihir.
Melansir TribunBatam.id, berikut ini manfaat dari air rebusan daun bidara:
Baca Juga: Jangan Kaget! Konsumsi 2 Telur Tiap Hari dan Inilah Perubahan yang Akan Terjadi di Tubuh Anda
1. Menjaga kesehatan jantung
Dalam dunia kesehatan, manfaat dan khasiat daun bidara sangat dikenal mampu menjaga kesehatan jantung.
Air rebusan daun bidara cukup efektif mempengaruhi kesehatan jantung.
2. Mempercepat penyembuhan luka
Kandungan senyawa dalam daun bidara memiliki sifat anti inflamasi dan antibakteri yang dapat membantu penyembuhan luka lebih cepat, seperti luka sayatan, lecet atau goresan, bahkan luka bakar.
Selain itu, daun bidara juga memiliki senyawa glikosida yang mampu mempercepat regenerasi kulit.
3. Menurunkan kolesterol
Salah satu manfaat dan khasiat daun bidara yang tak boleh terlewat yaitu dapat menurunkan kolesterol.
Hal itu karena serat yang larut dalam air dari rebusan daun bidara dapat mengikat kolesterol.
4. Baik untuk sistem pencernaan
Apabila air rebusan daun bidara dikonsumsi secara rutin, ini diyakini baik untuk kesehatan sistem pencernaan.
Hal ini lantaran sifatnya yang mengikat lemak jahat mampu mengeluarkan berbagai racun dalam pencernaan.
Dari proses pengikatan tersebut akan dibuang langsung melalui feses, sehingga mampu mencegah terjadinya infeksi atau peradangan pada saluran pencernaan.
5. Mengobati wasir
Manfaat dan khasiat daun bidara juga mampu mengobati wasir.
6. Mengatasi diabetes
Ternyata daun bidara juga memiliki manfaat dan khasiat untuk menurunkan kadar gula darah diabetes.
Penderita diabetes disarankan mengonsumsi air rebusan daun bidara.
7. Menurunkan berat badan
Mengonsumsi daun bidara secara rutin ternyata juga dikalim dapat membantu menurunkan berat badan karena senyawa dalam air daun bidara memberikan rasa kenyang lebih lama.
Selain itu kandungannya membantu pembakaran lemak.
8. Mengatasi Jerawat
Daun bidara juga mampu mengatasi masalah kesehatan kulit seperti jerawat.
Daun bidara bisa dibuat masker.
Kandungan dalam daun bidara dapat membantu meremajakan kulit dan melindungi dari sinar UV.
9. Menghilangkan bakteri
Kandungan dalam daun bidara salah satunya antibakteri dan antiseptik.
Hal ini yang menjadi manfaat mujarabnya membersihkan tubuh secara maksimal.
Daun bidara juga sekaligus mengatasi bakteri di daerah kewanitaan, seperti mengatasi masalah keputihan.
10. Merawat rambut
Penggunaan daun bidara yang diguyurkan ke kepala ternyata berkhasiat merawat rambut.
Daun bidara dijadikan air rebusan sebagai hair tonic, sehingga rambut menjadi lebih kuat dan mencegah dari kerusakan dan rambut rontok.