Intisari-Online.com - Pernah dengar manfaat air buah ciplukan?
Mungkin tidak banyak orang yang tahumanfaat air buah ciplukan. Bahkan bagaimana bentuk buah tersebut.
Perlu Anda tahu,ciplukan adalah nama sejenis buah kecil, yang ketika masak tertutup oleh perbesaran kelopak bunga.
Buah ini juga dikenal dengan berbagai nama daerah seperti cecenet atau cecendet, yor-nyèoran, dan kopok-kopokan.
Nah, buah ciplukan mudah ditemukan di tepi sawah, tepi sungai, atau di kebun-kebun kosong di sekitar pedesaan.
Hanya saja jangan berharap kalau hargabuah ciplukan itu murah.
Dijuluki Golden Berry, ternyatabuah ciplukan menjadiprimadona baru yang dijual dengan harga cukup mahal.
Sebab kini buah ini dijualdi supermarket dalam kemasan kotak mika yang eksklusif.
Memang apa manfaatbuah ciplukan?
Dilansir darinakita.grid.id pada Sabtu (28/8/2021), buah berwarna kuning ini memang mahal.
Akan tetapi banyak yang mengincarnya karena buah inimemiliki rasa asam segar.
Selain itu, buah ciplukan kaya akan asam malat, alkaloid, tanin, kriptocantin, vitamin C dan berbagai vitamin lainnya.
Dengan segala kandungan itu, maka buah inibermanfaat untuk pengobatan diabetes melitus atau kencing manis.
Bahkan jika Anda rutinmengonsumsi buah ciplukan, makadiklaim bisamengurangi risiko penyakit komplikasi yang disebabkan oleh peningkatan kadar gula darah terlalu tinggi.
Ingat, jikadiabetes melitus tidak ditangani dengan benar, maka penyakit ini bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Contohnya saja adapenyakit jantung, stroke, sakit liver hingga gagal ginjal.
Bagaimana cara membuat air buah ciplukan?
Pertama, silahkan membersihkan buah ciplukan. Lalu rebusbuah ciplukan dengan 3 gelar air.
Rebus hinggatersisa satu gelas air saja.
Setelahnya, minumlah air rebusan ciplukan ini satu gelas setiap hari.
Itulah manfaat minum airbuah ciplukan.
Mudah bukan?