Intisari-Online.com – Masalah kolesterol yang tinggi kini tidak hanya miliki kaum tua saja, bahkan mereka yang masih berusia muda pun mengalaminya.
Sementara, tingginya kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah dapat meningkatkan risiko mengidap penyakit jantung dan stroke.
Untuk menurunkan kolesterol tinggi, dokter biasanya menyarankan penderita minum obat penurun kolesterol.
Tak hanya minum obat medis, agar kadar kolesterol tetap terkontrol seseorang juga perlu menjaga gaya hidup sehat.
Sejumlah ahli menguji beberapa bahan yang tersedia di alam dan potensial digunakan sebagai obat kolesterol alami, berikut beberapa di antaranya:
1. Niasin
Melansir Healthline, niasin adalah vitamin B.
Sejumlah dokter merekomendasikan penderita kolesterol tinggi dan punya masalah jantung untuk mengonsumsi niasin.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR