2. Mengobati pilek
Daun salam sangat efektif melawan gejala masuk angin. Kukus dengan daun salam yang direbus dalam air selama 15-20 menit, dua kali sehari sampai Anda merasa lebih baik.
Anda juga bisa merendam kain dalam air ini dan meletakkannya di dada untuk menghilangkan flu dan batuk (pastikan tidak terlalu panas untuk gosong).
Daun salam juga bisa membantu menurunkan demam. Selain itu, tidak akan membuat Anda mengantuk!
3. Manfaat kardiovaskular
Daun salam mengandung mineral seperti tembaga, kalium, kalsium, mangan, besi, seng dan magnesium.
Kalium mengontrol potensi aksi dalam tubuh kita, dengan demikian, menjaga sistem konduktif tetap seimbang.
Kalium juga mengontrol tekanan darah dan detak jantung. Zat besi membantu tubuh memproduksi sel darah merah sedangkan mineral lainnya bertindak sebagai anti oksidan.
Baca Juga: Manfaat Kesehatan Daun Salam dan Begini Cara Membuat Teh Daun Salam
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR