3. Bromelain
Bromelain mengandung sifat anti-histamin yang kuat. Ini adalah senyawa yang biasanya ditemukan di nanas, tetapi juga dapat ditemukan dalam bentuk suplemen.
Mereka aktif dalam mengobati nyeri pernafasan dan peradangan yang berhubungan dengan alergi, melansir dari ewoutka259.
4. Vitamin C
Vitamin C merupakan antihistamin alami yang sangat mudah ditemukan dan paling mudah digunakan untuk pengobatan reaksi alergi.
Makanan yang tak terhitung jumlahnya mengandung jumlah vitamin C yang cukup, serta berbagai jenis suplemen yang tersedia.
Itu dominan di banyak buah dan sayuran. Ini adalah pengobatan yang aman untuk hidung tersumbat dan gejala alergi buruk lainnya karena bebas dari efek samping yang tidak menyenangkan.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin Alami dan Ini Sumber Makanannya
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR