2. Minum banyak cairan
Hidrasi itu penting, karena cairan dapat membantu mengeluarkan racun, yang pada akhirnya mempercepat proses penyembuhan, melansir dari draxe.
Jangan memberi anak terlalu banyak buah atau jus apel, tetapi encerkan minuman ini dengan membuatnya menjadi satu setengah air, satu setengah jus.
Alasannya adalah karena bakteri hidup dengan sejenis gula yang disebut glukosa.
Hindari minuman olahraga karena biasanya mengandung banyak gula dan zat aditif lainnya.
Namun, air kelapa sangat melembabkan dan juga menyediakan elektrolit.
Teh herbal, seperti peppermint atau kamomil, juga merupakan pilihan yang bagus.
3. Makan makanan ringan dan hambar
Kehilangan nafsu makan saat demam adalah hal yang wajar. Makan sebagian besar makanan ringan dan hambar dapat membantu, terutama jika muntah terjadi.
Baca Juga: Obat Penurun Panas pada Bayi atau Anak, Jangan Sampai Overdosis!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR