Cara mengatasi panas demam
Berikut ini beberapa tips terbaik untuk menghilangkan panas demam
1. Istirahat adalah kuncinya
Saat kita istirahat, tubuh kita bekerja pada penyembuhan dengan memperbaiki dan memulihkan diri.
Tidur memungkinkan otak memicu pelepasan hormon yang mendorong pertumbuhan jaringan baru, dan istirahat ini membantu tubuh Anda mempertahankan diri.
Saat Anda beristirahat, khususnya saat Anda tidur, tubuh Anda membuat lebih banyak sel darah putih yang dapat menyerang virus dan bakteri, yang Anda inginkan terjadi.
Itu sebabnya jika Anda tidak bisa tidur, kemungkinan besar demam Anda akan bertahan lebih lama.
Pastikan Anda banyak istirahat, dengan target tidur tujuh hingga sembilan jam setiap malam.
Baca Juga: 6 Obat Penurun Panas Rumahan yang Luar Biasa dan Manjur, Tepung Beras!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR