Mengonsumsi biji ketumbar dapat membantu tubuh kita mengurangi kolesterol jahat dan mendapatkan kolesterol baik.
Kehadiran vitamin C dalam biji ketumbar membantu mengurangi kolesterol jahat.
8. Meningkatkan kesehatan jantung
Biji ketumbar terbukti bermanfaat dalam meningkatkan kesehatan jantung dan mencegah tubuh dari penyakit jantung lainnya.
Kesehatan jantung dapat ditingkatkan dengan meminum biji ketumbar yang direndam dalam air setidaknya 2-3 kali sehari.
9. Mencegah nyeri perut
Nyeri perut yang disebabkan oleh menstruasi dapat dicegah dengan biji ketumbar.
Konsumsi air biji ketumbar yang digabung dengan gula dapat membantu mengurangi nyeri haid.
Baca Juga: Manfaat Ketumbar untuk Turunkan Berat Badan, Campurkan dengan Ini!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR