3. Kandungan kalori rendah
Anda pasti lelah menghitung kalori Anda setiap hari dan saya yakin Anda merasa frustrasi ketika Anda melewati batas konten kalori.
Ketumbar dan jusnya yang rendah kalori (hanya 2 kalori dalam setengah cangkir) dapat ditambahkan ke dalam diet harian Anda yang dapat membantu Anda menurunkan obesitas secara efisien.
Itu tidak akan melewati batas kalori Anda dan akan membantu semua manfaat kesehatan yang diberikannya.
4. Tinggi dalam quercetin
Daun ketumbar memiliki unsur penting yang dikenal sebagai quercetin, yang bertanggung jawab untuk menurunkan kolesterol jahat.
Ini juga membantu meningkatkan laju metabolisme yang membantu membakar lebih banyak lemak dan pada akhirnya membantu dalam menurunkan berat badan.
Jus ketumbar memiliki sifat detoksifikasi yang membantu melepaskan racun berbahaya dari tubuh.
Detoksifikasi sangat membantu dalam menurunkan berat badan, dan kami telah berbicara tentang aspek bermanfaat ini sebelumnya.
Baca Juga: Minum Cilantro dan Teh Biji Ketumbar Bisa Turunkan Berat Badan
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR