Ini berarti menambahkan sedikit ketumbar ke dalam makanan sehari-hari Anda akan membantu memperkuat tulang Anda.
Kalsium hadir di tengah setiap daun ketumbar, jadi yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan ketumbar ke dalam makanan sehari-hari Anda dan ini akan bermanfaat bagi tulang Anda.
4. Baik untuk penglihatan
Cilantro yang sehat ini sarat dengan vitamin A, vitamin C, mineral, dan antioksidan yang dapat memainkan peran vital dalam mempromosikan penglihatan yang baik.
Komponen-komponen ini juga mengurangi stres dan ketegangan pada mata Anda.
Ini juga mengandung beta-karoten dalam daunnya yang dapat mencegah banyak penyakit lain yang mempengaruhi mata di antara orang yang lebih tua
5. Mengobati kunjungtivitis
Ketumbar juga digunakan dalam pengobatan konjungtivitis sehingga mengandung disinfektan dan sifat antimikroba yang melindungi mata Anda dan melindunginya dari penyakit mata seperti konjungtivitis.
Namun, minyak ketumbar digunakan dalam persiapan banyak produk mata.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR