Pokok kuliner ini bisa membuat lebih dari sekadar membumbui hidangan Anda.
Menurut praktik kuno Ayurveda, biji ketumbar dapat mengubah kesehatan Anda.
Ketumbar dapat ditemukan dalam bentuk utuh dan bubuk, membuatnya sangat serbaguna untuk digunakan. Minyak atsiri ketumbar juga tersedia.
Cara menggunakan biji ketumbar selain menjadi bumbu masakan, Anda dapat merendam biji ketumbar dengan air, lalu didiamkan semalaman, dan saring keesokan harinya untuk diminum airnya.
Berikut ini khasiat air rendaman ketumbar untuk kesehatan tubuh:
Penurunan berat badan bisa terjadi jika Anda mengonsumsi makanan yang meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.
Jika Anda mencoba menurunkan berat badan, biji ketumbar adalah teman baru Anda.
Rebus 3 sdm biji ketumbar yang direndam (direndam selama minimal 3 jam) dalam segelas air hingga berkurang menjadi setengahnya.
Baca Juga: Atasi Batuk Pilek hingga Diabetes dengan Air Rendaman Ketumbar, Begini Cara Membuatnya!
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR