4. Menurunkan kadar gula darah
Daun dan batang daun ketumbar telah terbukti membantu menurunkan kadar gula darah dalam penelitian pada hewan.
Satu penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Food Sciences menunjukkan bahwa ketika diabetes telah didiagnosis, tanaman membantu mendukung fungsi hati yang sehat dan menyeimbangkan gula darah.
Para peneliti percaya bahwa hasilnya mendukung Coriandrum sativum sebagai obat untuk diabetes.
Potong daun dan batangnya dan tambahkan salad, salsa dan smoothie untuk menurunkan kadar gula darah Anda dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
5. Mendukung kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ramuan ini dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung dengan mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung.
Faktanya, melansir dari draxe, hasil dari satu penelitian pada hewan menunjukkan bahwa daun ketumbar menguntungkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam tubuh dengan membantu menurunkannya.
Penelitian lain yang dipublikasikan dalam Food and Chemical Toxicology menemukan bahwa polifenol dan nutrisi kardioprotektif alami yang ditemukan dalam ramuan dapat membantu mencegah kerusakan oksidatif yang secara khusus dikaitkan dengan kerusakan jantung.
Baca Juga: Miliki Banyak Manfaat, Daun Ketumbar Juga Ada Bahayanya, Apa Saja?
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR