5. Lentil kering
Lentil adalah sumber vitamin B yang sangat baik untuk energi, protein nabati, serat dan mineral seperti zat besi, seng, dan kalium.
Jika disimpan dalam wadah kedap udara di tempat yang kering dan dingin, mereka akan bertahan selama bertahun-tahun.
6. Susu bubuk
Seperti makanan yang terdaftar sebelumnya, susu bubuk akan disimpan tanpa batas waktu dalam kondisi penyimpanan yang tepat (dingin, gelap dan kering).
Gunakan untuk makanan penutup, makanan yang dipanggang dan sup saat Anda dalam keadaan darurat.
7. Makanan kaleng rendah asam
Pikirkan wortel, jagung, kacang, kentang, labu dan bayam (bukan tomat), menurut laman foodnetwork.
Sayuran kalengan rendah asam ini akan bertahan selama 2 hingga 5 tahun, menurut USDA.
Baca Juga: Hadapi Corona: Makanan yang Sebaiknya Tidak Dibeli dalam Jumlah Besar
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR