Ini membentuk bentuk tidak teratur atau silinder dengan berbagai ukuran dengan kuning, kuning-hijau atau coklat tua di permukaan luar.
Nah, berikut ini manfaat yang ditawarkan dari kulit semangka yang berwarna putih itu, seperti dilansir dari healthbenefitstimes.
1. Kesehatan kulit
Kulit semangka mengandung likopen, flavonoid, dan antioksidan yang diketahui dapat menurunkan efek radikal bebas dan stres oksidatif. Ini meminimalkan munculnya noda, keriput dan bintik-bintik usia yang terlihat seiring bertambahnya usia orang.
2. Mempertahankan tekanan darah
Kulit buah mengandung kadar kalium tinggi yang bertindak sebagai vasodilator dengan menurunkan stres dan tekanan pada arteri dan pembuluh darah. Ini mengurangi kemungkinan aterosklerosis, stroke, serangan jantung dan penyakit jantung koroner.
3. Memperkuat kekebalan tubuh
Satu porsi 1 cangkir kulit menawarkan lebih dari 30% kebutuhan harian untuk Vitamin C yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C merangsang produksi sel darah putih yang bertindak sebagai garis pertahanan pertama melawan infeksi dan patogen asing.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | K. Tatik Wardayati |
KOMENTAR