Advertorial
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 16 Februari 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
- Aries. Salah satu cara untuk mengatasi rasa takut adalah tetap dalam kondisi fisik yang baik (bahkan hebat). Tetap sehat secara fisik dan Anda akan jauh lebih baik dalam hubungan dekat Anda.
- Taurus. Waktu yang tepat untuk memeriksa tubuh Anda di gym dan melihat apakah Anda dapat meningkatkan level yang saat ini Anda kerjakan.
- Gemini. Kelas yoga membantu kita menjadi terpusat dan mencari ke dalam untuk menemukan kesabaran ketika kita berpikir akan kehabisan. Cobalah berolahraga dengan kesadaran bahwa jantung Anda harus sehat agar bisa mengatakan kebenarannya.
- Cancer. Jaga pikiran Anda pada apa yang perlu Anda lakukan untuk kesehatan Anda, seperti makan makanan segar dan berolahraga yang cukup.
- Leo. Energi hari ini memberikan dukungan luar biasa untuk komunikasi dan hubungan penyembuhan. Luangkan waktu untuk melatih tubuh Anda. Peningkatan oksigen ke darah membuat komunikasi semakin murni.
- Virgo. Sama dengan diet dan olahraga, kita perlu makan makanan yang memberi kita energi dan olahraga untuk memanfaatkan makanan yang kita makan. Keseimbangan dan timbal balik adalah bagian dari gaya hidup sehat.
- Libra.Pastikan untuk makan dengan baik dan menjauh dari gula yang diproses, yang dapat meningkatkan rasa urgensi Anda di sekitar masalah emosional. Latihan adalah cara yang bagus untuk mendapatkan perspektif tentang masalah rumit.
- Scorpio. Lebih baik minum air sepanjang hari, haus atau tidak. Tanpa manfaat air dan olahraga, sulit untuk mengetahui apa yang Anda rasakan dan bagaimana berkomunikasi dengan orang yang Anda cintai. Buatlah semuanya mudah.
- Sagitarius. Anda harus memperhatikan tulang Anda. Pijat jaringan dalam dan chiropraktik adalah cara lain untuk menyehatkan tulang Anda. Ini merangsang aliran darah dan melumasi sendi dengan memperhatikan ujung sarif di jaringan ikat yang bergabung dengan tulang dan daging.
- Capricorn. Atur waktu tidur Anda minggu ini dan jangan gagal untuk memenuhi itu. Batasi ketersediaan Anda untuk orang lain setelah jam makan malam sehingga Anda punya waktu untuk memusatkan diri sebelum tidur.
- Aquarius. Jaga agar kekuatan Anda terpusat pada diet Anda dan jangan memaksakan diri secara fisik. Diet Anda harus mencakup ikan dan sumber vitamin A (spirulina, chlorella, dan ganggang biru-hijau lainnya).
- Pisces. Perhatikan apa yang penting dan tidak mengabaikan apa yang benar-benar penting. Fokus pada prioritas favorit Anda, seperti kesehatan, pekerjaan, dan hubungan baik dengan orang lain.