Kafein
Wanita yang minum lebih dari tiga cangkir kopi per hari dikatakan memiliki kemungkinan 50 % lebih kecil untuk hamil.
Kafein berlebih dalam tubuh menurunkan efisiensi kalsium yang diserap dalam tubuh. Sementara, tubuh yang kekurangan kalsium tidak dapat hamil dengan mudah.
Gula
Kelebihan gula dalam makanan hanya dapat membuat semua hormon lain dalam tubuh menjadi heboh, yang menyulitkan hormon reproduksi berfungsi.
Hormon-hormon ini bertanggung jawab melepaskan telur ke tuba fallopii, untuk membuatnya dibuahi sperma yang sehat.
Cokelat
Cokelat hanyalah salah satu dari banyak sumber kafein. Sebenarnya sih sangat nikmat, tetapi sebaiknya dihindari.
Alasan lain menyingkirkan cokelat adalah kandungan gulanya. Akan lebih baik bila mengonsumsi cokelat hitam yang berkualitas baik.
Kedelai dan produk kacang kedelai
Terlalu banyak protein kedelai dalam makanan Anda dapat menyebabkan beberapa masalah ketidaksuburan.
Kacang kedelai mengandung bentuk tanaman estrogen, fitoestrogen, yang merupakan hormon anti-kehamilan.
Source | : | Boldsky |
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Moh. Habib Asyhad |
KOMENTAR