Mengunyah potongan mangga mentah mengawali sekresi empedu ke dalam usus kecil.
BACA JUGA: Bukan Hanya Diajak ‘Selfie’, Siswa SMP Ini Juga Diajak Bikin Instastory oleh David Beckham
Ini akan meningkatkan penyerapan lemak dan juga membunuh mikroba berbahaya yang ada dalam makanan.
4. Melindungi dari panas intens dan dehidrasi
Minum jus mangga mentah selama musim panas adalah pilihan yang tepat.
Minuman ini mengurangi efek dari panas yang hebat dan mencegah dehidrasi, dengan menghentikan hilangnya natrium klorida dan zat besi yang berlebihan dari tubuh.
Mineral-mineral tersebut cenderung keluar melalui keringat selama musim panas, membuat Anda dehidrasi.
5. Memberi dorongan energi
Makan mangga mentah menghilangkan rasa kantuk di sore hari yang sering terjadi setelah makan.
Ini karena mangga mentah memberi tubuh Anda dorongan energi yang membangunkan dan membantu Anda bekerja dengan baik.
Di India, melansir ndtv.com, orang-orang membuatnya menjadi minuman yang disebut Kairi ka panna.
Bahan-bahan seperti garam hitam, bubuk jinten, dan bubuk jahe ditambahkan kedalamnya.
Penulis | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
Editor | : | Masrurroh Ummu Kulsum |
KOMENTAR