"Ketika hati Anda mengubah lemak dan racun yang larut menjadi bentuk yang larut dalam air untuk diekskresi, itu mengikat banyak dari racun itu menjadi empedu sehingga mereka dapat dikawal keluar dari tubuh Anda dalam gerakan usus."
Konsumsilah bit dengan cara memanggangnya, menjadikannya smoothie, atau menambahkannya dalam sup favorit Anda.
Bit juga mengandung serat dan Vitamin C, yang keduanya merupakan pembersih alami untuk sistem pencernaan.
Baca Juga: Gelombang Setinggi hingga 4 Meter Akan Terjadi di Beberapa Wilayah Berikut, Waspada!
2. Jahe
Jahe dapat membantu menghilangkan penumpukan limbah dan racun di usus besar, hati, dan organ-organ lain.
Ia kemudian juga dapat merangsang pencernaan, sirkulasi, dan keringat, yang merupakan tiga jalan utama detoksifikasi alami tubuh Anda.
Penulis | : | Tatik Ariyani |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR