Intisari-Online.com - Sangat penting untuk menjaga jantung Anda tetap sehat.
Tenang saja, juga ada beberapa hal yang bisa kita lakukan untuk memastikan bahwa jantung Anda baik-baik saja.
Dilansir dari Bright Side, berikut cara-caranya yang dapat Anda lakukan dalam 30 detik:
1. Tuang Air Dingin
Tuang air yang sangat dingin ke dalam baskom yang cukup besar agar pas dengan kedua tangan Anda.
Anda juga bisa memasukkan es untuk hasil yang lebih baik.
2. Masukkan Tangan
Penulis | : | Muflika Nur Fuaddah |
Editor | : | Muflika Nur Fuaddah |
KOMENTAR