Usir Sakit Kepala dalam 5 Menit Tanpa Pil Atau Obat Kimia, Cukup Gunakan Pijitan Tangan

Intisari-Online.com-Saat sakit kepala menyerang sementara obat penghilang sakit kepala tidak ada rasanya memang mengerikan.

Tapi bagi sebagian orang tidak begitu. Sebab mereka memanfaatkan sebuah terapi China kuno yang disebut akupresur.

Yup, akupresur memang bersaudara dengan akupuntur. Jika akupuntur memanfaatkan jarum, akupresur cukup memakai tangan.

Baca Juga: Awalnya Hanya Sakit Kepala, Pembawa Baki Paskibra Ini Ternyata Meninggal Karena Hal Mengerikan Ini

Akupresur sendiri adalah teknik pengobatan alternatif yang melibatkan pemberian tekanan lembut namun bertenaga pada bagian tertentu yang mungkin sakit atau merasa sakit.

Berikut cara mempraktikkan akupresur seperti dilansir dariBrightside.me.

Cara memijat titik akupresur.

Ambil posisi yang nyaman dan rileks. Pijat titik tersebut sekitar 30-60 detik. Pijat titik tersebut dengan tekanan ringan dan gerakan melingkar. Biasanya sakit kepala akan berkurang banyak sekitar 5-10 menit setelahnya.

Baca Juga: Belajar dari Kesederhanaan Hidup Armand Hartono, Anak Orang Terkaya di Indonesia, Kekayaannya Capai Rp113 Triliun Tapi Tak Gengsi Makan di Kantin

1. Yintang

Titik yintang terletak di antara dua alis dan pangkal hidung mendekat ke dahi. Pijatan pada titik ini sangat efektif untuk mengurangi kelelahan mata.

2. Zan Zhu

Titik simetris ini terletak pada tepi bagian dalam alis. Pijatan di daerah ini akan mengurangi pilek dan menajamkan penglihatan.

Pijat sekitar satu menitdengan menekan atau gerakan melingkar.

Baca Juga: Temukan Kucing Lucu dengan Warna Langka, Seorang Pria Terkejut Setelah Dokter Hewan Mengatakan, Itu Bukanlah Kucing Melainkan Spesies Lain

3. Yinxiang

Titik-titik ini terletak di kedua sisi lubang hidung dan sejajar dengan mata.

Untuk menemukannya, raba lesung pipi di bagian bawah tulang pipi.

Pijatan di titik ini sangat membantu membuka sinus, mengurangi sakit kepala/ sakit gigi, dan meredakan stres.

4. Tian Zhu

Terletak di bagian belakang kepala, antara telinga dan bagian awal tulang belakang.

Pijatan pada titik ini akan meredakan hidung tersumbat, nyeri mata/telinga, mengurangi sakit kepala parah dan migrain.

Baca Juga: Raja Properti Indonesia Ciputra Meninggal Dunia: Sebelum Menjadi Crazy Rich, Perusahaan Ciputra Sempat Bangkrut, Sampai Karyawannya Lakukan Hal Ini Demi Membantu Keuangan Perusahaan

5. Shuai Gu

Terletak 2-3 cm dari awal garis rambut di area pelipis.

Tekanan yang diterapkan pada daerah ini mengurangi rasa sakit di daerah temporal dan kelelahan mata.

6. He Gu

Titik simetris ini terletak di bagian belakang tangan antara jempol dan telunjuk.

Tekanan di area ini akan mengurangi sakit punggung, sakit gigi, dan ketegangan otot leher.

(Yoyok Prima Maulana)

Baca Juga: Diperkirakan 1000 Koala Mati dan Menyebabkan Kepunahan Secara Fungsional Akibat Kebakaran Hutan di Australia

Artikel Terkait