Sejumlah dokter gigi pun percaya bahwa orang yang tidur dengan mulut terbuka lebih berisiko mengalami kerusakan gigi.
Baca Juga: Tidak Kurang Tidak Lebih, Ini Efek Jika Seseorang Kurang atau Kebanyakan Tidur
Para peneliti mengatakan hal itu terjadi karena saat tidur dengan mulut terbuka, seseorang biasanya akan bernapas melalui mulut.
Kondisi tersebut membuat produksi air liur dalam mulut akan berkurang, sehingga dapat menyebabkan tingginya keasaman mulut.
Padahal, air liur memiliki kemampuan alami membunuh bakteri yang menghasilkan asam penyebab masalah kesehatan mulut seperti erosi gigi salah satunya.
Para peneliti menyimpulkan, semakin tinggi tingkat keasaman, maka semakin besar risiko terjadinya erosi gigi, terjadinya karies, hingga pembusukan.
Baca Juga: Kebiasaan Tidur yang Bisa Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Tidur Pakai Pakaian Longgar
Orang yang mulutnya terbuka saat tidur, juga berisiko memiliki asma maupun sleep apnea obstructive atau napas berhenti saat tidur dan kebanyakan kasus ini terjadi pada pria. (Anjar Saputra)
Artikel ini telah tayang di gridhealth.id dengan judul Hindari Kebiasaan Tidur Dengan Mulut Terbuka, Sebab Bisa Timbulkan Erosi Gigi
Penulis | : | Nieko Octavi Septiana |
Editor | : | Tatik Ariyani |
KOMENTAR