Kombinasi bahan-bahannya meningkatkan pencernaan dan mengurangi penumpukan cairan tubuh.
Bahan:
Baca Juga: Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!
Cara membuat:
Jus jeruk dan bayam
Karena sifat pembersihannya, jus alami ini meningkatkan pengeluaran sisa kotoran di usus besar.
Baca Juga: Wanita Ini Berhasil Turunkan Berat Badan Hingga 19 Kilogram dengan Diet Keto, Mau Coba?
Jus ini juga merangsang pergerakan usus dan mengurangi peradangan yang disebabkan oleh sembelit.
Bahan:
Jus lidah buaya dan mentimun
Untuk mengurangi lingkar pinggang beberapa inci, Anda tidak boleh melewatkan minum jus hijau yang sehat.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR