Intisari-Online.com – Tahukah Anda bahwa Anda tidak harus berdiet untuk menurunkan berat badan?
Tetapi, Anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat hanya dengan menggunakan minyak goreng yang tepat.
Jika menyangkut penurunan berat badan, orang sering memulai dengan ‘diet’. Saat ini banyak sekali rencana diet untuk menurunkan berat badan yang bisa kita temui di internet.
Diet sering kali diartikan orang dengan makan lebih sedikit, yang justru menyebabkan tubuh menjadi lemah atau mereka terganggu oleh kelaparan, dan akhirnya berhenti berdiet.
Baca Juga: Termasuk Lemon dan Teh Hijau, Ini Kombinasi Jahe dan Bahan Lain untuk Turunkan Berat Badan
Dalam situasi seperti ini, jika Anda tidak dapat mengikuti rencana diet apa pun tetapi ingin mengurangi berat badan, maka Anda tidak perlu terlalu khawatir.
Kini Anda dapat menurunkan berat badan dengan cepat dengan mengganti minyak goreng Anda. Ini juga akan membantu Anda menjaga tubuh tetap bugar.
Minyak yang digunakan dalam masakan sehari-hari adalah sumber lemak yang hebat, yang sering tidak disadari orang.
Jika Anda menggunakan minyak goreng yang tepat, Anda bisa mengendalikan lemak perut Anda.
Baca Juga: Berlari di Pagi Hari Lebih Baik Daripada Malam, Bisa Turunkan Berat Badan Lho!
Jika Anda menggunakan minyak goreng yang salah, maka wajar saja bila berat badan Anda bertambah.
Saat Anda memanaskan minyak hingga melebihi titik asap (pengapian), asam lemak yang ada dalam minyak itu rusak.
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Mentari DP |
KOMENTAR