Advertorial
Intisari-Online.com – Aktor gaek Robby Sugara dikabarkan meninggal dunia pada Kamis ini (13/6/2019)/
Kabar ini didapatkan dari Wartakotalive.com berdasarkan akun facebook Toto Sugriwo yang memposting kepulangan Robby Sugara.
Aktor yang bernama asli Robert Isaac Kaihena meninggal sekitar pukul 00.10 WIB.
Robby Sugara telah membintangi lebih dari 40 judul film, saat ini jenazahnya disemayamkan di Rumah Duka RS UKI Cawang, Jakarta Timur.
Robby Sugara merupakan aktor yang populer dalam dunia seni peran medio 1970-an silam.
Namanya disejajarkan dengan sejumlah aktor dan aktris beken saat itu.
Di antaranya Tanty Yosepha, Yenny Rachman, Yati Octavia, Doris Callebaute dan Roy Marten.
Dalam sebuah berita online, Robby Sugara mengalami sesak napas, dan meninggal saat dalam perjalanan ke rumah sakit.
Diduga ia mengalami serangan jantung.
Penyakit jantung masih menjadi ketakutan bagi banyak orang, karena tiba-tiba saja orang yang sehat terkena serangan jantung.
Banyak kejadian seorang penderita jantung terlambat ditangani karena ia sendiri tidak tahu bahwa ia menderita penyakit tersebut.
Padahal itu bisa dicegah bila Anda tahu cara mendeteksi penyakit jantung tersebut.
Ada tes mudah dan sederhana untukmendeteksi kesehatan jantung yang dapat lakukan di rumah.
Sentuh ujung jari kaki, ketahuiapakah jantung Anda bermasalahatau tidak.
Baca Juga: Satu Telur Tiap Hari Menjauhkan Anda dari Penyakit Jantung, Ini 5 Manfaat Telur Lainnya!
Untuk mengetahui kerja jantung masih bagus atau tidak, peneliti memiliki panduan mudah yaitu cukup hanya menyentuh ujung jari kaki.
Apabila tubuh Anda masih fleksibel untuk mencapai jari kaki, bermakna jantung Anda masih tetap cukup sehat.
Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiology dijelaskan, dengan mengetes satu di antara elemen tubuh (jari kaki), seorang bisa tahu jantungnya masih tetap sehat atau tidak, bahkan juga di tengah-tengah liburan sekalipun.
Langkahnya gampang, cukup cuma duduk di lantai dengan kaki diluruskan ke depan dan jari kaki mengarah ke atas.
Lalu coba menjangkau dan menyentuh ujung jari kaki dengan tangan.
Apabila Anda cukup fleksibel untuk menyentuh jari kaki bermakna jantung Anda tetap masih sehat dan fleksibel juga.
Dalam studinya, peneliti dari University of North Texas serta beberapa peneliti Jepang merekrut 526 partisipan pada umur 20 hingga 83 tahun.
Partisipan lantas ikuti tes fleksibilitas tubuh sembari diukur tekanan darah, pembuluh arteri serta aktivitas jantungnya.
Akhirnya, peneliti temukan korelasi pada tubuh yang tidak fleksibel dengan pembuluh arteri yang tak fleksibel, terutama pada partisipan di atas umur 40 tahun.
Mereka yang gagal dalam tes fleksibilitas tubuh serta tidak berhasil meraih ujung jari kaki nyatanya memiliki pembuluh darah yang kaku, dan artinya kemampuan jantung jadi kurang baik, efektif dan risiko penyakit jantung juga meningkat.
Peneliti Jepang Dr Yamamoto mengemukakan, walau teori pada jalinan otot punggung serta kaki dengan otot di dekat jantung masih samar-samar, tetapi karena itu ada studi ini cukup membantu.
Kekakuan otot punggung, kaki serta pembuluh jantung yang sama-sama berhubungan itu karena komposisi kolagennya yang sama.
”Apabila Anda bisa menyentuh jari kaki saat duduk lurus, jantung Anda berarti masih tetap cukup baik."
"Tetapi apabila tidak bisa, mungkin saja Anda perlu mendatangi kardiolog ” tutur Dr Yamamoto, seorang peneliti Jepang seperti diambil dari New York Times.
Namun Yamamoto menyampaikan tidak selama-lamanya otot kaku yaitu tandanya penyakit jantung, hanya mungkin jantungnya kurang fit serta sehat saja dari yang seharusnya. (Saeful Imam)
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul “Coba Sentuh Ujung Kaki, Kita akan Segera Tahu Jantung Bermasalah Atau Tidak”
Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Banyak Orang Muda Sekarang yang Mengalami Serangan Jantung